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當孩子沒自信,不敢嘗試的時候,用對這三種方法讓孩子重燃自信

2019-12-25 14:32:53 來源: 閱讀:1
當孩子沒自信,不敢嘗試的時候,用對這三種方法讓孩子重燃自信

早上,朋友一會在廚房里忙活著給孩子做可口的早飯,一會跑進房間里催上大班的女兒起床。女兒起床后,起看到時間很緊張了,嘟囔著說“今天肯定又沒有時間吃早飯了”,

朋友說“寶貝,抓緊了,抓緊就能吃到早飯了”

聽到我這樣說,孩子不僅沒有積極行動,反而更難過地說“我肯定做不到,肯定吃不到早飯啦”

最近,朋友發現孩子經常會沒有自信地說“肯定沒有時間講故事了”“肯定沒有時間玩了”

孩子每次這樣說時,朋友都很揪心,她一直希望孩子自信,但為什么孩子反而沒有自信了呢?


當孩子沒自信,不敢嘗試的時候,用對這三種方法讓孩子重燃自信

情況是這樣的:朋友是個急性子,總是不停催催催,不但催,還喜歡不停嘮叨“再不快點起床,就沒有時間吃早飯了”“再不快點寫作業,就沒有時間玩了”“現在已經9點半了,今天已經沒有時間講故事了”。

孩子在媽媽這樣的催促和暗示下,一旦遇到時間緊了,孩子認為自己沒有時間去做想做的事情了,然后就很容易放棄,很容易失去去挑戰任何事信心和勇氣。

遇到這樣的情況,家長該怎么做呢?

三種超管用的方法,讓孩子點燃自信


當孩子沒自信,不敢嘗試的時候,用對這三種方法讓孩子重燃自信


鼓勵培養自信:建立積極的評價系統

父母的評價對孩子很重要。心理學里強調“關注積極面,忽略消極面”,也就是,對于孩子做到的地方,要及時的鼓勵和表揚,這樣可以強化孩子的正向行為,對于孩子做不到或者做不好的地方,盡量一筆帶過。

經過我給朋友的輔導后。孩子再說 “那肯定沒有時間吃早飯了”這樣的話時,

朋友會回答她“那不一定哦,寶貝刷牙洗臉的時間很快的,按照寶貝的速度,吃飯肯定是沒有問題的,我們試試看吧”


當孩子沒自信,不敢嘗試的時候,用對這三種方法讓孩子重燃自信

孩子聽到這句話后,自豪的說“那當然,我5分鐘就能刷好牙,洗好臉的“

朋友頓時像孩子的小粉絲一樣的不停點頭,并積極鼓勵孩子“那我們就趕緊行動吧”

孩子也說了句“行動”,然后小跑進了衛生間里。

孩子真的用了5分鐘刷完牙洗完臉,然后坐到餐桌旁美美的吃早飯。

語言系統真的很神奇,你用鼓勵孩子的語言去說,她真的就會做到你說的話。


當孩子沒自信,不敢嘗試的時候,用對這三種方法讓孩子重燃自信


實踐增強自信:寫成功日記

我有每天給孩子記成功日記的習慣。把孩子每天做到的5件事,用最簡短的話記錄下來,當孩子做某件事情沒有信心時,可以讀給她聽聽,這樣可以重新喚起孩子做事情的信心,孩子會增加做事情的勇氣和信心的,這樣有助于增強孩子挖掘自我潛能的能力。

有的家長會說,平時忙,沒有時間寫,其實寫起來也就幾分鐘的時間。如果沒有記錄的習慣,可以在孩子睡前,表揚一下孩子當天做到了哪些事情,這樣對孩子也自信心的增強也是大有裨益的。


當孩子沒自信,不敢嘗試的時候,用對這三種方法讓孩子重燃自信


成功獲得自信:讓孩子做力所能及的事情

一個人自信來源于孩子的成就感,也就是孩子做成每件事都會給她帶來的小小成就感,每件小事的帶來成就感的聚集,孩子的自信才會越來越強。所以,我們可以讓孩子做些力所能及的事情,去獲得自信。

比如,“幫媽媽拿東西”“自己穿衣服”“自己刷牙洗臉”孩子做這些事情會有勝任感,她確認有能力把這些事情做好,這對于孩子獲得自信很有幫助。

同時,還可以讓孩子參與家庭的決策,很多時候可以多問問孩子的意見,孩子就會有受到尊重的感覺,孩子就敢于發表自己的看法。一個有主見的孩子,同時會伴有很強的自信。


當孩子沒自信,不敢嘗試的時候,用對這三種方法讓孩子重燃自信

為了讓孩子自信起來,家長要善于讓孩子嘗到成功的滋味,要多給孩子創造體驗成功的機會。同時,家長們要善于發現孩子的長處和優勢,并使其充分的發揮,以此來增加孩子的自信。


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